女性にとって嬉しい効果?!

こんにちは！

設計の黒川です（*^_^*）

今回は、何かと巷で話題となっている甘酒の効果効能について取り上げてみたいと思います。

テレビや雑誌で特集されての影響なのでしょうか、スーパーでも甘酒コーナーが設置されていたり、楽天やAmazonでも売切れ続出になっていたりしますよね。

私の場合、子供の頃に口にしておいしくないと思った記憶がありそれ以来飲んでいなかったのですが、ここにきて再チャレンジしてみようと目論んでいます。

実は、ひとくちに甘酒といっても以下の2種類があります。

　　　　　・米麹バージョンの甘酒（もしくは甘麹とも言う）
　　　　　・・・米麹とお粥とお水だけで、発酵させてつくられています。

　　　　　・　酒粕バージョンの甘酒
　　　　　・・・酒粕とお砂糖とお水で、煮溶かしてつくられています。

最近人気となっているのが、米麹バージョンの甘酒で、私が苦手意識を持っていたのがどうやら酒粕バージョンの甘酒のようなのです。

甘酒の効果効能は6つ！

1. 美白美肌効果
2. 保湿効果
3. ダイエット効果
4. アンチエイジング
5. 便秘解消
6. 免疫力アップ

1日に飲む量は200㏄くらいまでで、できればおちょこに1杯を1日3回ぐらいがおすすめです。

この効果効能、全部欲しい・・・　(^_^;)

ぜひ、みなさんもお試しください！！