真冬でも快眠できる寝室環境【福井新築住宅情報コラム】

皆さん、こんにちは。

福井で新築住宅を建てたい！という方にお届けする福井住宅情報コラムです。

福井で新築住宅、分譲住宅、一戸建てをご検討の皆様、家づくりはいかがお進みでしょうか。

だんだん冬の寒さが深まってきましたね。

福井で新築住宅、分譲住宅、一戸建て住宅をご検討の皆様は、夜よく眠れているでしょうか。

暖かい空間で過ごした後に、寒い寝室に入ると目が覚めてしまうということはないでしょうか。

冬の寝室の温度は「ちょっと寒い」くらいが快適です。

部屋の温度：18℃～20℃　寝室の温度：16℃～19℃

布団の中は32℃～34℃まで上昇！

寝室の温度を上げすぎると熟睡できないことも・・・。

気持ちよく眠っているときには、ほぼ32～34℃に保たれています。

新築の部屋が寒すぎる場合の対処法としては、①就寝＆起床それぞれ30分前に部屋を暖めておく②布団の中は電気毛布や湯たんぽを使う　などがあります。

冬でも暖かいお家づくりをしていきましょう。

福井市、鯖江市、越前市、坂井市、あわら市、勝山市、大野市、敦賀市、小浜市で分譲住宅を建てる。

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