熱中症に注意！【新築福井住宅情報コラム】

みなさん、こんにちは！

福井で住宅を建てたい！という方にお届けする福井住宅情報コラムです。

さあ、夏本番ですね！！

毎年、夏になると気を付けないといけないことは熱中症ですよね。

そこで今日は、熱中症についてお話します。

熱中症患者は、年々増加傾向にあることをご存知ですか？

去年と比較すると９７２人増加していて、約２７．８％も増加しているんです。

熱中症と聞くと、やはり７月や８月が多いのですが、梅雨時期の６月や残暑の９月にも熱中症は起きるんですよ。

また、外にいるときの方が熱中症になりがちとみなさん思っていませんか？

実は…住宅等居住場所が一番多く、全体の４０．４％を占めているんです！！

〇熱中症対策〇

①高温・多湿・風がない場所でおこりやすいから…

お風呂場や、洗濯機・乾燥機のある洗面所などには長時間いないようにしましょう。

また、昼間に上がった気温や温度によって熱がこもっている二階は、窓を開ける・冷房をつけるなどして環境を整えるようにしましょう。

②水分補給

これは、みなさんご存知ですよね。

水分をとればいい、そうなんですが、適度にとることが大切なのです！！

喉が渇いたから飲むのではなく、適宜に飲むようにしましょう。

お茶やビールには、利尿作用があり身体の中の水分を外に出してしまうため、水分の補給に適していません。

汗には、塩分が含まれているので水だけを補給するのもおすすめしません。

0.1％～0.2％の食塩水やイオン飲料を摂るようにしましょう！

みさなん、熱中症気を付けてくださいね。

タキナミは創業97年。信頼と歴史の中でつちかった実績での新築住まいづくりを提供しています。

では、快適な新築・住まいづくりを一緒に考えていきましょう。

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水分補給の心得【福井新築住宅情報コラム】

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